Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/xs150173/pilates-plus.jp/public_html/cms/wp-content/themes/pilates-plus/single-voice.php on line 31

いつまでも元気に歩きたい！

ふーちゃん様 60代

56歳の頃、突然膝が痛くて歩けなくなりました。整形に行くと加齢による筋肉の衰えとのこと。このまま、自分の足で歩けなくなったらどうしようという恐怖から身体づくりを始めました。スタジオには週一回のペースでセッションを受けています。プライベートレッスンなので、その時の身体の状況に合わせてメニューを考えてくだるところが大変有難いです。出来なくなっていた正座も出来るようになり、膝の痛みも全く出なくなりました。加齢と共に後退していくのではなく、今を維持するためにこれからも続けていくつもりです。