ブログ・お知らせ
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Pilates Plus Fitness インスタグラム開始!
みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 5月1日より、PilatesPlusFitnessのインスタグラム始動しました!以前までは...
2024.05.01
SHUJI
Pilates Plus Fitness インスタグラム開始!
みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 5月1日より、PilatesPlusFitnessのインスタグラム始動しました!以前までは...
2024.05.01
SHUJI
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こんにちは。 皆さんの地域ではもう桜は咲きましたか? 私はこの春2回お花見に行くことができました! 1回は家族と家の前の公園に ここは桜のトンネルが素敵です。 そしてもう1回は...
2024.04.12
ピラティスのお知らせ SEIKO
お店選びの基準
こんにちは。 皆さんの地域ではもう桜は咲きましたか? 私はこの春2回お花見に行くことができました! 1回は家族と家の前の公園に ここは桜のトンネルが素敵です。 そしてもう1回は...
2024.04.12
ピラティスのお知らせ SEIKO
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最近 ものすごい勢いでピラティススタジオが増えています。 ここ、明石駅前も何件ピラティススタジオができたんだろう、、、。 今日体験に来られた方は、うちには珍しく どうなりたいか...
2024.04.03
お役立ち SEIKO
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こんにちは!明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! HPが新しくなる予定で、いろいろバタついてしまいブログ更新が滞ってしまいま...
2024.03.07
フィットネスのお知らせ SHUJI
全国のパーソナルジム紹介サイト【トレビー】に紹介されました
こんにちは!明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! HPが新しくなる予定で、いろいろバタついてしまいブログ更新が滞ってしまいま...
2024.03.07
フィットネスのお知らせ SHUJI
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ピラティス氏がピラティスを自分以外の人々に エクササイズとして提供しようとした時 それは今から100年以上前のことで 人々の生活も今とはずいぶん違いました。 その当時は、パソコ...
2024.03.02
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
現代人に必要な動き
ピラティス氏がピラティスを自分以外の人々に エクササイズとして提供しようとした時 それは今から100年以上前のことで 人々の生活も今とはずいぶん違いました。 その当時は、パソコ...
2024.03.02
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは!明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! 2月となりましたが皆さんどうお過ごしでしょうか?寒い中歩きながらブルブル震...
2024.02.09
お役立ち SHUJI
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ピラティスのエクササイズをはじめてやって このエクササイズの本質がすぐに理解できる人は もしかすると少ないのかもしれません。 ちなみに私は年単位でイマイチわかっていませんでした...
2024.02.06
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
プレピラティス
ピラティスのエクササイズをはじめてやって このエクササイズの本質がすぐに理解できる人は もしかすると少ないのかもしれません。 ちなみに私は年単位でイマイチわかっていませんでした...
2024.02.06
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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【イベント】今年初イベント2月18日エラスティバンドピラティス会
明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! 2月となりましたね!大雪になっている箇所も多いみたいです。みなさん気を付けてお過ごしく...
2024.02.06
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは!明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです! 悲しい事にサーバーのエラーで1月分のブログ全部消えちゃいました…...
2024.01.31
その他 SHUJI
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人間って偉いの? 私たち人間は、他の生き物に比べてどんなところが優秀ですか? 脳が発達したことで、手を起用に使うようになって2足歩行になったと言われています。 2足歩行を実現さ...
2024.01.20
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
頭脳と背骨
人間って偉いの? 私たち人間は、他の生き物に比べてどんなところが優秀ですか? 脳が発達したことで、手を起用に使うようになって2足歩行になったと言われています。 2足歩行を実現さ...
2024.01.20
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO