ブログ・お知らせ
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２か月に１回「ソープカービング」をしています。 ソープカービングはタイの伝統工芸で専用ナイフを使い フルーツや石鹸に彫刻をします。 スタジオでは主に石鹸を材料としております。 ...
2020.02.04
イベント 
SEIKO
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ピラティスマシンの種類と使い方。リフォーマーやキャデラック、バレルなど
ピラティス専用のマシンと種類 ピラティスにはマットで行うマットエクササイズの他に専用に作られた器具で行うマシンエクササイズがあります。マットと同様に仰臥位（仰向け）に寝たポジシ...
2020.01.13
お役立ち SEIKO
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明石のピラティススタジオ Pilates Plus – ピラティス プラス – のホームページができました！ スマホでもパソコンでもご覧いただけるように...
2019.12.20
ピラティスのお知らせ SEIKO
ホームページができました！
明石のピラティススタジオ Pilates Plus – ピラティス プラス – のホームページができました！ スマホでもパソコンでもご覧いただけるように...
2019.12.20
ピラティスのお知らせ SEIKO
