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【お役立ち】ピラティスで身体の不具合を改善

こんにちは！「しなやかで強く美しく」あなた史上最高のカラダを作るピラティススタジオ Pilates plus の エノモトセイコ です。 ピラティスを続けることで、腰痛や肩こり...

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2025.03.26 お役立ち
その他

SEIKO

【お役立ち】「ピラティスはリハビリ」以前の話

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。毎日寒いのに、花粉も飛んでるということで寒くて鼻が出るのか　花粉のせいなのか　よくわからない状態です。 よく人...

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2025.02.12 その他

SEIKO

【お役立ち】インナーマッスルが使えてない人の末路

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。2月になりました。今週は寒波が来ているということで、この温暖な瀬戸内の地もなかなか寒いです。 ピラティスという...

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2025.02.05 その他

SEIKO

【お役立ち】お正月明けの身体

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。いつもPilates　plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。私事ですが、本日私の誕生日でして５９歳に...

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2025.01.15 お役立ち
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SEIKO

【その他】２０２４年もありがとうございました

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。いつもPilates　plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 今日はクリスマス　２０２４年もあと１週...

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2024.12.25 その他

SEIKO

【お役立ち】日常の癖で歪む身体

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 いつもPilates　plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 身体の歪み 最近、うちのスタジオには...

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2024.10.16 お役立ち
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SEIKO

スポーツの秋　到来！

こんにちは。 ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 いつもPilates　plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 9月の２週連続の祝日　...

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2024.09.25 お役立ち
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SEIKO

なぜ腰が痛くなるのか？

こんにちは。 ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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2024.09.11 お役立ち
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SEIKO

腰痛で仕事ができなくなる？

こんにちは。 ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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2024.09.05 その他

SEIKO

腰痛だった私　２

こんにちは。 ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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2024.08.28 その他

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