ブログ・お知らせ
-
ピラティス氏がピラティスを自分以外の人々に エクササイズとして提供しようとした時 それは今から100年以上前のことで 人々の生活も今とはずいぶん違いました。 その当時は、パソコ...
2024.03.02
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
現代人に必要な動き
ピラティス氏がピラティスを自分以外の人々に エクササイズとして提供しようとした時 それは今から100年以上前のことで 人々の生活も今とはずいぶん違いました。 その当時は、パソコ...
2024.03.02
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
-
こんにちは!明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! 2月となりましたが皆さんどうお過ごしでしょうか?寒い中歩きながらブルブル震...
2024.02.09
お役立ち SHUJI
-
ピラティスのエクササイズをはじめてやって このエクササイズの本質がすぐに理解できる人は もしかすると少ないのかもしれません。 ちなみに私は年単位でイマイチわかっていませんでした...
2024.02.06
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
プレピラティス
ピラティスのエクササイズをはじめてやって このエクササイズの本質がすぐに理解できる人は もしかすると少ないのかもしれません。 ちなみに私は年単位でイマイチわかっていませんでした...
2024.02.06
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
-
【イベント】今年初イベント2月18日エラスティバンドピラティス会
明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! 2月となりましたね!大雪になっている箇所も多いみたいです。みなさん気を付けてお過ごしく...
2024.02.06
イベント SHUJI
-
皆さんこんにちは!明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです! 悲しい事にサーバーのエラーで1月分のブログ全部消えちゃいました…...
2024.01.31
その他 SHUJI
-
人間って偉いの? 私たち人間は、他の生き物に比べてどんなところが優秀ですか? 脳が発達したことで、手を起用に使うようになって2足歩行になったと言われています。 2足歩行を実現さ...
2024.01.20
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
頭脳と背骨
人間って偉いの? 私たち人間は、他の生き物に比べてどんなところが優秀ですか? 脳が発達したことで、手を起用に使うようになって2足歩行になったと言われています。 2足歩行を実現さ...
2024.01.20
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
-
既に新年あけて半月経っていますが 元旦から息子が体調を崩しまして 4日から私がそれを引き継ぎました。 息子は正月休みのうちに回復しましたが 私はお正月休みが終了するとともに39...
2024.01.16
ピラティスのお知らせ, イベント SEIKO
新年あけましておめでとうございます。
既に新年あけて半月経っていますが 元旦から息子が体調を崩しまして 4日から私がそれを引き継ぎました。 息子は正月休みのうちに回復しましたが 私はお正月休みが終了するとともに39...
2024.01.16
ピラティスのお知らせ
イベントSEIKO
-
2024年元旦から毎日のように 人の人生が一変するようなニュースが次々流れてきています。 これを読んでくださっている方のご無事をお祈りしています。 私もはじめは元旦からえらいこ...
2024.01.03
ピラティスのお知らせ, イベント, お役立ち SEIKO
新年あけましておめでとうございます
2024年元旦から毎日のように 人の人生が一変するようなニュースが次々流れてきています。 これを読んでくださっている方のご無事をお祈りしています。 私もはじめは元旦からえらいこ...
2024.01.03
ピラティスのお知らせ
イベント
お役立ちSEIKO
-
12月31日年の終わりです。 今年はSHUJIトレーナーと一緒にPilates Plusの運営を するようになって、いろんなことが変化しました。 今年あった大きなこと 実の親子...
2023.12.31
ピラティスのお知らせ SEIKO
2023年もありがとうございました
12月31日年の終わりです。 今年はSHUJIトレーナーと一緒にPilates Plusの運営を するようになって、いろんなことが変化しました。 今年あった大きなこと 実の親子...
2023.12.31
ピラティスのお知らせ SEIKO
-
【お役立ち】勘違い?ダイエットするなら筋肉量を増やして代謝をあげましょうは不効率!?
こんにちは!明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです! 今年も残すところあと少し!年末年始は健康に過ごして来年からまた目標に向かっ...
2023.12.23
お役立ち SHUJI