NEWS

6月4日無添加食イベント終了

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 ちょっと次のイベント準備や色々ごたついて遅くなってしまいました(; ･`д･´)6月4日に行った無...

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2023.06.12 イベント

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第三弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 6月になりました！雨が続いてますが偶然今日は荒れてます✨　 さて、今回は一般の人のほ...

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2023.06.03 お役立ち

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トレーナーのプライベート５月編

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 雨が続いて梅雨が近い気がしますね。じめじめが嫌いなトレーナーの修治です。 　 今回は私、トレーナー...

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2023.05.30 その他

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Pilates Plus フィットネス６月定休日のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 もう少しで5月も終わりですね！梅雨の時期になってきます。運動量が減りやすい季節でもあるので上手く身...

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2023.05.23 フィットネスのお知らせ

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6月11日イベント告知！サンセットビーチでみんなでピラティスをしませんか？

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 5月も終盤ですね。濃厚な5月だったなと個人的に思っております(*’▽’)1...

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2023.05.19 イベント

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第二弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 ポカポカ春日和ですね！この前、人生初？の釣りに行ってきました！肌めちゃ焼けました(; ･`д･´)...

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2023.05.16 お役立ち

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第一弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 ここ最近、このブログを読んでるよ！と言う方が何人かいて嬉しいトレーナー修治です！　 さて、今回は一...

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2023.05.12 お役立ち

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GWロハスミーツありがとうございました！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 GW終わりましたね！皆さん日常に戻られてお仕事など頑張っているかと思います。ロハスミーツに来ていた...

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2023.05.08 イベント

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GW明石ロハスミーツ5/6~5/7

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 GWはどうお過ごしでしょうか？私は暑い日が続いてるなーと感じています(*’▽̵...

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2023.05.05 イベント

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シルクサスペンション・グループレッスン曜日増設のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 もうすぐ5月ですね！GWも近づきワクワクしている方も良いかと思います。ピラティスプラスはGWも開い...

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2023.04.27 フィットネスのお知らせ

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