９月のスケジュールのお知らせ

【ピラティススタジオから9月のスケジュールのお知らせ】

■９月は１３日２０日（火）と日曜日
お休みします

■２４日（土）14:00まで

■３０日と１０月１日Hugo先生の
イベントプログラムとなっています
この２日は通常レッスンはありません

２４日２５日はシルクサスペンションの
養成コース開催のため時短営業となります

祝日も営業しておりますのでご予約していただけます。

■Hugo先生のプライベートレッスンあと少しだけ枠があります。
３０日16:00～

ピラティスの経験年数などは
一切問いません。
たまには違う先生のレッスンも受けてみたい
そんな好奇心で全然かまいません。

私はHugo先生から
ピラティスはエキサイティングで
楽しいエクササイズだということを
教えてもらいました。
リハビリのようなデリケートな動きを
していくこともピラティスの中にはありますが
運動として続けることができるのは
「楽しくて効果がある」
ということも大事だと思います。

ダイナミックでエキサイティングな動きも
先生の補助は頼りがいがあるので安心です。

ご希望の方はコメントでお知らせください！！