ブログ・お知らせ

  • 【お知らせ】8月の営業について

    【お知らせ】8月の営業について

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 全国各地で梅雨明けが発表されていますね!今日パラっと雨降りましたが(‘ω’)...

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    2024.07.19

    SHUJISHUJI

    【お知らせ】8月の営業について

    【お知らせ】8月の営業について

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 全国各地で梅雨明けが発表されていますね!今日パラっと雨降りましたが(‘ω’)...

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    2024.07.19

    SHUJISHUJI

  • 機能的な身体とは

    機能的な身体とは

    こんにちはピラティススタジオpilate plusのエノモトセイコです。 「ピラティスで機能的な身体を手に入れましょう」 私、このワードをよく使うのですが そもそも「機能的」と...

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    2024.07.17 ,

    SEIKOSEIKO

    機能的な身体とは

    機能的な身体とは

    こんにちはピラティススタジオpilate plusのエノモトセイコです。 「ピラティスで機能的な身体を手に入れましょう」 私、このワードをよく使うのですが そもそも「機能的」と...

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    2024.07.17

    SEIKOSEIKO

  • 【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 まだまだ梅雨は開けませんね( ;∀;)涼しいような、暑いようなわからない日々が続いております。体調不...

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    2024.07.15

    SHUJISHUJI

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 まだまだ梅雨は開けませんね( ;∀;)涼しいような、暑いようなわからない日々が続いております。体調不...

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    2024.07.15

    SHUJISHUJI

  • 【イベント】8月イベント!夏休みシルクサスペンション体験会!

    【イベント】8月イベント!夏休みシルクサスペンション体験会!

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 ここ最近、会員様や知り合いでコロナウイルスに感染した方が増えています。たまたまじゃないよね、、たぶん...

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    2024.07.12

    SHUJISHUJI

    【イベント】8月イベント!夏休みシルクサスペンション体験会!

    【イベント】8月イベント!夏休みシルクサスペンション体験会!

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 ここ最近、会員様や知り合いでコロナウイルスに感染した方が増えています。たまたまじゃないよね、、たぶん...

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    2024.07.12

    SHUJISHUJI

  • Pilates Plus のメニュー

    Pilates Plus のメニュー

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 7月はPilates plusの創業月です。 13年目になりますスタジオの運営ですが、昨今のピラティスブームで 近く...

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    2024.07.10 ,

    SEIKOSEIKO

    Pilates Plus のメニュー

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    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 7月はPilates plusの創業月です。 13年目になりますスタジオの運営ですが、昨今のピラティスブームで 近く...

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    2024.07.10

    SEIKOSEIKO

  • 【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 蒸し蒸しする日が続いていますね( ;∀;)ここ最近は運動する際は扇風機と空調が欠かせません。 湿気も...

    続きを見る>

    2024.07.05

    SHUJISHUJI

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    【お役立ち】器具トレーニングと自重トレーニングの違い

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 蒸し蒸しする日が続いていますね( ;∀;)ここ最近は運動する際は扇風機と空調が欠かせません。 湿気も...

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    2024.07.05

    SHUJISHUJI

  • ピラティスを習得していく順序

    ピラティスを習得していく順序

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 ピラティスをしたことがある方、一番初めにピラティスをしてみてどんなことを感じましたか? 私は、フィットネスインストラ...

    続きを見る>

    2024.07.03 ,

    SEIKOSEIKO

    ピラティスを習得していく順序

    ピラティスを習得していく順序

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 ピラティスをしたことがある方、一番初めにピラティスをしてみてどんなことを感じましたか? 私は、フィットネスインストラ...

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    2024.07.03

    SEIKOSEIKO

  • 【お役立ち】重要な筋肉 腸腰筋

    【お役立ち】重要な筋肉 腸腰筋

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 梅雨に入りましたね!今日も隙を見て、晴れの間に少し買い物に出るとすぐ降られました( ;∀;) 早く梅...

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    2024.06.28

    SHUJISHUJI

    【お役立ち】重要な筋肉 腸腰筋

    【お役立ち】重要な筋肉 腸腰筋

    こんにちは!Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 梅雨に入りましたね!今日も隙を見て、晴れの間に少し買い物に出るとすぐ降られました( ;∀;) 早く梅...

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    2024.06.28

    SHUJISHUJI

  • 健康を言語化すると

    健康を言語化すると

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 皆さん、健康になりたい 健康にいいことなど「健康」という 言葉を使うことがあると思いますが、そもそも健康な状態ってど...

    続きを見る>

    2024.06.26 ,

    SEIKOSEIKO

    健康を言語化すると

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    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 皆さん、健康になりたい 健康にいいことなど「健康」という 言葉を使うことがあると思いますが、そもそも健康な状態ってど...

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    2024.06.26

    SEIKOSEIKO

  • 運動指導をするうえで心がけていること

    運動指導をするうえで心がけていること

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 私が初めて「運動を教える」ことを学んだのは、たぶん33歳の時です。 結構細かい記憶が曖昧で、女性によくある「記念日好...

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    2024.06.19 ,

    SEIKOSEIKO

    運動指導をするうえで心がけていること

    運動指導をするうえで心がけていること

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 私が初めて「運動を教える」ことを学んだのは、たぶん33歳の時です。 結構細かい記憶が曖昧で、女性によくある「記念日好...

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    2024.06.19

    SEIKOSEIKO