~今年初アニマルフロー~

兵庫に住んでいるアニマルフロー同期で
スタジオでアニマルフローを行いました！
年代もバラバラですが運動でつながれるのは
素敵な事です(*’ω’*)
　

3月はアニマルフローの研修があるので
技を磨きます！
　

~淡路島へ~

おやすみに淡路島に行ってきました！
　

モンキーセンターいついっても楽しい！
猿ってずっと見てても飽きないです(*‘∀‘)
中型猿に突進されてパワーの強さにも驚きました。

今回はこんな感じでした！
今年最初の月なので色々せわしなく、インフルエンザにもかかってしまい
大変だったなーと言う印象( ;∀;)
2月は友達の結婚式があったりスタジオのイベントがあったり
来月のプライベートブログもお楽しみに！！
　

Pilates Plus フィットネスは
グループレッスンやパーソナルトレーニングも行っています。
運動のやり方はもちろん、
詳しいダイエット食事の方法や会員様限定の特製資料をお渡ししています。
健康や身体を変える為に頑張ってみたい方はご遠慮なくお問い合わせください！
　

☎080-4037-7310

「運動しよう！」「運動しようかな？」
決心している方も迷っている方も
Pilates Plus フィットネスにお越しください！

インスタグラムでは
リアルな悩み改善のストレッチ運動。
ジムで行う運動の紹介など載せています！

皆様とお会いできるのを楽しみにしています
今後ともPilates Plus フィットネスをよろしくお願いします。

【パーソナルジム】トレーナーのプライベート１月編