こんにちは！
Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。
9月ももう少しですがまだまだ暑いですね。。
近々、雨が降るようで、それを機に秋が来てくれると良いですね！
今回は10月の営業日について
【１０月のおやすみ】
10月の予定は以下がお休みとなります。
1階と2階を併用される方も増えてきたのでカレンダーを一つにまとめております。
そして！
10月からは明石まちゼミイベントがはじまります。
PilatesPlusは日常動作がラクになる身体の裏技という内容を行います！
2週目、4週目の土曜日、日曜日
🔴11:00~12:00
🔴15:00~16:00で開催！
無料で行う、地域の方々とコミュニケーションを取ることを目的としたものです。
9月21日から予約開始なので興味のある方はご連絡ください！
Pilates Plus Fitnessは
グループレッスンやパーソナルトレーニングも行っています。
運動のやり方はもちろん、
詳しいダイエット食事の方法や会員様限定の特製資料をお渡ししています。
健康や身体を変える為に頑張ってみたい方はご遠慮なくお問い合わせください！
☎080-4037-7310
インスタグラムでは
リアルな悩み改善のストレッチ運動。
ジムで行う運動の紹介など載せています！
皆様とお会いできるのを楽しみにしています
今後ともPilates Plus Fitnessをよろしくお願いします。
