皆さんこんにちは！
Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。

今回は24日に行いましたエラスティバンドピラティスのイベントについての記事です！
この日初めてPilatesPlusに来ていただいた方もおり、皆さんで楽しく行っていただきました。
　
個人的に思ったのは、スタジオに来た事のない方も参加が可能で、大人数で行いますので、
通常の体験よりもちょっぴり気楽に雰囲気や動きの内容を知れるのでそういう点でも利用していただいても良いなと思いました(*’ω’*)
もちろん、通常の体験の方がよりパーソナルに身体の状態を確認しながら行えるのでオススメです。

エラスティバンドピラティス

イベントは10:30から開始しました！
人数は4人を定員としてエラスティバンドというツールを使用しながらピラティスを行います。
　
バンドは使用する事で通常より身体の感度を高めたり、時には補助の役割に、時には負荷をかける役割になったりもできる便利なツールとなっております。
ピラティスはパワーと脱力を上手く両立する必要があるので、慣れるまでは少し大変ですがバンドがあると初めてでもより要領がわかりやすいです(*’▽’)

　
エラスティバンドイベントは
メイン講師をPilatesPlus代表の靖子が行いました。
アシスタントとして記事を書いております、SHUJIも参加しました。

全体的に楽しい雰囲気で初めての方も
他の参加者の方とお喋りする感じにまで打ち解けていたのですごくよかったと感じました。
インスタLIVEも行い、イベント風景はPilatesPlusのアカウントにて確認できるのでよろしければご覧ください(^_-)-☆

9月までアーカイブをご覧いただけます
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10月のイベントは
ピークピラティスマスタートレーナーのヒューゴ先生が個人のレッスンを行う特別なイベントなります。残り枠は３つとなっておりますので興味のある方はお問い合わせください。

以上、9月24日イベントついての記事でした。
　
PilatesPlusは毎月、楽しみながら行える健康に関するイベントを行っています。
スタジオに来たことの無い方でも参加いただけます。
興味があればぜひご参加ください！

Pilates Plus フィットネスは
グループレッスンやパーソナルトレーニングも行っています。
運動のやり方はもちろん、
詳しいダイエット食事の方法や会員様限定の特製資料をお渡ししています。
健康や身体を変える為に頑張ってみたい方はご遠慮なくお問い合わせください！
　

☎080-4037-7310

「運動しよう！」「運動しようかな？」
決心している方も迷っている方も
Pilates Plus フィットネスにお越しください！

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