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CREA 11.12月号に掲載されました
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この記事の執筆
SEIKO(明石のピラティスプラス)
兵庫県明石市のピラススタジオの代表トレーナー。フッイトネス業界25年。ピラティストレーナー及びパーソナルトレーナー歴20年。トレーニングセッション実績25,000件以上。

11・12月号 CREAのテーマは「きれいな人がしていること」
うちのスタジオに来てくださるお客様も きれいな人が多いです。
●姿勢がきれい
●立ち方がきれい
●話し方がきれい
服やお化粧の仕方 体つき お顔 いろんなきれいがありますが
きれいな人は何考えてるのでしょう?
自分を磨いて 自分を大切にして 自分を認めてあげてる
「何にもしてないよ」っていう人もいますが
そんな人はたぶん 自分では自然に身についてる習慣になってる努力で
「こんなの努力って言わないよ」くらいに思ってるのかもしれませんね。
新しいお稽古に通うこと 初めてのスタジオにお問合せすること
どれもこれも 私だったらものすごく悩みそう、、、。
それを簡単そうにどんどんトライする人って
それだけで「すごいな!かっこいい!」って思います。
きれいな人は きっとしているピラティス。
自分で書いて恥ずかしいけど
スタジオに来られる方は いい結果出してくださってます。
