少し日中暑さも感じるようになってきたこの季節
黄砂も飛んでいるようですが皆さんどうお過ごしでしょうか？
〇４月分予約日程のご案内〇
4/3(土)10:00~14:00
4/6(火)10:00~17:00
4/10(土)10:00~14:00
4/13(火)10:00~14:00
4/17(土)10:00~14:00
4/20(火)お休み
4/24(土)10:00~14:00
4/27(火)10:00~14:00
4/20(火)はお休みをいただきます。
お問合せは随時スタジオまでよろしくお願い致します。
鍼灸の効果
皆さん鍼灸治療って何するの？どんな効果があるの？
と思っている方もおられると思います。
今日は鍼灸について少しご紹介します。
まず鍼灸の考えはお薬や注射などを使わずご自身の免疫力を高めることで痛みや疲労を取り除くというものです。
身体に鍼を刺したりお灸をすえるのは身体の働きが鈍くなっている神経や血管を刺激し活動力を高めることにより痛みや疲労が除去される仕組みです。
そのため鍼灸治療というのはこれらの原理を使って痛みや疲労だけでなく慢性的な頭痛や更年期障害、不眠や冷え性などにも効果的です！
なんとなく伝わったでしょうか？
まだまだお伝えしたいことはたくさんあるのでこの場をお借りしてまたお伝えしますね！
春先は寒暖差によって疲れも出やすい季節ですので、バランスの良い食事、充分な睡眠、適度な運動を心がけてお過ごしくださいね。
最後に！私の今月のおススメは入浴です！
