〈オンラインのピラティスのメリット〉
① 通う時間の節約になる
② どんなに遠くからでも参加できる
③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる
〈ご用意するもの〉
① WI-FI環境
② スマホ パソコン タブレットいずれか
③ ヨガマット（10ミリ推奨）
④ 運動しやすい服
⑤ 水分補給の飲み物
※ elastiband ミニボール お持ちの方のみご用意ください
火曜日 15:30~17:15
木曜日 13:00～13:45 ママ応援プラン限定
土曜日 17:30～18:15
火曜日：7・14・21・28日
木曜日：2・9・15・22日
土曜日：4・11・18・25日
〈お支払方法〉
口座振替 銀行振り込み QRコード決済 での受付となります。
決済方法を選択されたら入金方法を個別でお知らせいたします。
〈料金〉
４回 7040円
1回 1980円
