明石パーソナルジム
Pilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！
2月となりましたね！
大雪になっている箇所も多いみたいです。
みなさん気を付けてお過ごしください。
本日は2月18日に行います
今年初のイベントについてのブログです。
今年もやります
エラスティバンドピラティス会
毎回大好評のエラスティバンドのイベントです。
前回は定員の倍の参加希望があり、急遽イベント枠を２つにしました。
そして実は今回も既に倍の参加希望人数になっており1枠増設いたしました。
予約〆切2月11日23時59分
【日時】
12月18日（日）
1枠目：10：00～11：00
2枠目：11：00～12：00
【場所】
PilatesPlus 2階
（建物正面から左側、赤い看板がある入口です。
当日はインターフォンを鳴らしてください）
【内容】
エラスティバンドを使用したピラティスを行います。
他ではなかなか体験できないバンドピラティスに興味がある方
バンドを購入したが使い方がよくわからない方など！
※バンドはレンタルさせていただきますが、お持ちの方は持参していただいてもOK！
【講師】PilatesPlus代表：靖子
【副講師】GYM担当 ：修治
エラスティバンドを使用する事で
より分かりやすくピラティスを行うことが出来ます。
自信の身体の不具合や癖を知る事も出来ます。
興味のある方はご連絡ください。
Pilates Plus フィットネスは
グループレッスンやパーソナルトレーニングも行っています。
運動のやり方はもちろん、
詳しいダイエット食事の方法や会員様限定の特製資料をお渡ししています。
健康や身体を変える為に頑張ってみたい方はご遠慮なくお問い合わせください！
☎080-4037-7310
インスタグラムでは
リアルな悩み改善のストレッチ運動。
ジムで行う運動の紹介など載せています！
皆様とお会いできるのを楽しみにしています
今後ともPilates Plus フィットネスをよろしくお願いします。
