明日から6月
梅雨の晴れ間の日曜日いかがお過ごしですか？
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（まだ皆様のニーズを模索中なので6月は土曜日を夕方開催にしました。）
水曜日 9・16・23・30日 17:10～17:50
土曜日 6・13・20・27日 16:30～17:00
●1回 1980円
水曜 土曜 自由に4回受講で7040円になります。
●上記の日程以外でレッスンご希望がありましたら個別対応いたします。
●少し慣れてきて もっと頑張れそうと思ったら
60分 2200円 でレッスンします。
この場合 上記の日程以外で希望日時をお知らせください。
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●運動は継続することで身体に変化をもたらします。
スタジオに行く日程が空き過ぎてしまう人
月2回では運動が足りないと思う人
自宅で自分でやってみようと思うけれど
何をしたらいいか思い出せない
こんな時、自宅でインストラクターのレッスンが
受けられるのがオンラインの魅力です。
そして運動すること
ピラティスの効果
についてブログに書きましたので
こちらも読んでいただけると嬉しいです。
これからも皆様の心と身体の健康の
ためになるレッスンと情報を
発信していきます。
6月もよろしくお願いします！！
