10月のオンラインレッスンのお知らせ

【10月のオンラインレッスンのご案内】

〈オンラインのピラティスのメリット〉

①　通う時間の節約になる

②　どんなに遠くからでも参加できる

③　人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる

〈ご用意するもの〉

①　WI-FI環境

②　スマホ　パソコン　タブレットいずれか

③　ヨガマット（10ミリ推奨）

④　運動しやすい服

⑤　水分補給の飲み物

※　elastiband 　ミニボール　お持ちの方のみご用意ください

〈日程〉

火曜日　16:00～16:45

木曜日　13:00～13:45　ママ応援プラン限定

土曜日　17:00～17:45

土曜日：2.9..23.30日

〈お支払方法〉

口座振替　銀行振り込み　QRコード決済　での受付となります。

決済方法を選択されたら入金方法を個別でお知らせいたします。

〈料金〉

４回　7040円

1回　1980円

健康の大切さを感じる時代にピッタリのレッスンプランです。