こんにちは
ピラティス担当SEIKOです。
明日から２月です。
今年の冬はいつもより寒いので
運動で筋温を高めて免疫力をアップさせてくださいね。
【２月のお休みのお知らせ】
毎週日曜日と
２，１１，２１日をお休みさせていただきます。
Pilates Plus フィットネスのお休みとは異なりますのでご注意ください。
【シルクサスペンショングループレッスン参加者募集】
いよいよ２月からシルクサスペンションのグループレッスンを募集いたします。
毎週月曜と土曜にレッスンがあります。
詳細はHPの「コース・料金」のところから確認してください。
１月３１日の夜HPが変更され閲覧可能です。
レッスン希望の方はLINEのお友達登録の上
コメントから「シルクレッスン参加希望」と書き込んでください。
前日の20:00まで受け付けております。
こちらのQRコードからお友達登録してくださいね。
【最後に】
２月からこのHPもリニューアルします。
空中体幹トレーニング 「シルクサスペンション」のことも、
もっと皆さんに知っていただけるように頑張ります！
