ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。
いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。
11月からオンラインでピラティスのレッスンを始めました。
このレッスンをやるかどうか、実は正直かなり悩みました。
というのも、オンラインレッスンは結構リソースが重い。
レッスンの準備にかかる時間と片付けて元の状態にする時間を入れると
４５分のレッスンでも６０分では時間が足りず
現在のスタジオにリアルで来てくださっている人の受け入れが
結局二人分必要になってしまう。
現在、リアルのお客様の受け入れも ほぼ限界値にきていて
そんな中で更に２レッスンを潰して オンラインレッスンをしていいのか？
結構悩んだけどやると決めたら
「他のオンラインレッスンとは ちょっと違う」レッスンを作ろうと思いました。
オンラインレッスンの良いところ
これは参加してくださっているメンバーさんが教えてくださったことなのですが
レッスンが始まる直前まで 他の用事をしていた。
スタジオに通う時間を考えなくていいので時間の節約になる。
ということでした。
私は普段、スタジオでお客様を待つ立場なので
逆にオンラインレッスンの準備に時間を取られる感覚がありますが
参加者の人はギリギリまで仕事ができたり、家事ができたりというのが
良いところなんだそうです。
空間を確保して、マットを敷いて バンドやボールを用意して
PCやタブレットのカメラのアングルを確認しておけば
時間までがっつり仕事ができます。
一方で指導の面で難しいところがあります。
動きの修正をするのに なかなか伝わらないのは
リアルでもあることですが、触って修正（タッチテクニック）は使えません。
見本を見せること
言葉の引き出し
がカギになるのかな？と思います。
上手くできないのは始めは誰にもあることですが
安全性の精度が保てないと怪我の原因にもなってしまうので
そこはリアル以上の注意が必要だと思っています。
このデメリットを解消するための３つの方法
①初回レッスンまでにカウンセリングをします。
これは身体の状態を把握すること
どんな理想を持ってレッスンをするのかを理解すること
柔軟性や筋力を見ること
カメラアングルの確認 などの目的があります。
②グループLINEで質問できます
オンラインメンバーのコミュニティです。
レッスンでわからなかったところ
レッスン後の疑問があれば 書き込んでください。
ＬＩＮＥで回答するか 次回のレッスンで解消するか
で対応いたします。
③マンツーマンレッスン付き（別途費用が必要）
月に1回リアル 又はオンラインでのプライベートレッスン付き （16.500円）
オンラインは45分
リアルは55分
これで、1か月の復習ができます。
オンラインのみは月4回で8800円
金曜日14:30~15:15
これがPilates plusのオンラインの特徴です。
オンラインという文化は 流行病がもたらしてくれた新しい習慣。
私もいろんな人の話を自宅で聴くことができたり
仕事の合間に情報を取ることができたりと
オンラインのおかげで時間の節約になっています。
電車に乗るために着替えるということもしなくていいので本当に助かります。
私が提供するのは「運動」なので
お話を聴くのとは 少し違うかもしれません。
その、デメリットになりそうなところは
上記のような工夫で乗り越えようと思っています。
オンラインが向いていることもたくさんあると思うので
できれば、メリットを最大限活用して
いろんなことにチャレンジしていきたいと考えています。
ご参加ご希望の方はHPのお問い合わせ 又はLINE公式からお問い合わせください。
気軽に運動 コツコツ運動 無理なく運動
一緒にやりましょう!!
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