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トレーナーのプライベート７月編

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 7月ももう終わり一気に真夏になりましたね。セミもめちゃくちゃ鳴いてます。 　　月末の私のの７月のプラ...

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2023.07.30 その他

SHUJI

トレーナーのプライベート6月編

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 6月も今日で終わりですね途中から雨はどこにいったんだろう？と思ってたら最近、雨ばっかりのジメジメウィー...

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2023.06.30 その他

SHUJI

トレーナーのプライベート５月編

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 雨が続いて梅雨が近い気がしますね。じめじめが嫌いなトレーナーの修治です。 　 今回は私、トレーナー...

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2023.05.30 その他

SHUJI

自分の棚卸　（２）

こんにちは ピラティス担当　榎本です。 前回　自分の棚卸　（１）を投稿してから随分経ってしまいました。 おかげさまで毎日充実した日々を送っています。    ...

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2022.11.22 お役立ち
その他

SEIKO

自分の棚卸　（１）

ピラティス担当　榎本です。 10年の節目だからというわけではないのですが この春からいろんなことが動き出したのをきっかけに 自分とスタジオについて棚卸をしなくてはいけないな。 ...

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2022.09.08 その他

SEIKO

シルクサスペンション　インストラクター養成コースを開催します！

こんにちは ピラティス担当　榎本靖子です。 2022・8月を迎えスタジオは１０周年となりました。 ２階３階を改装して、これから気持ちも新たに頑張ろうと思っています。 何を頑張る...

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2022.08.16 ピラティスのお知らせ
イベント
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SEIKO

Pilates Plus フィットネス　新サービス出張レッスン！

こんにちは！ Pilates Plus フィットネスです！ 本日は新サービス出張レッスンについて投稿いたします。   コロナウイルスもどんどん増えてきましたね。 外に...

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2022.01.26 ピラティスのお知らせ
イベント
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SEIKO

お正月の身体リセット

新年あけましておめでとうございます   こんにちはPilates　Plusピラティス担当　榎本靖子です。   先日から息子が　Pilates Plus フィ...

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2022.01.11 お役立ち
その他

SEIKO

【日常生活にピラティスを】歩くことを深堀りしてみる

１１月も半ばになり、急に寒くなりました。この記事も書き始めて１か月以上かかってしまい季節のあいさつは書いては消しを繰り返していました。 毎年思うのは　最近、秋って本当に短いです...

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2021.11.19 お役立ち
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SEIKO

鍼灸治療室からのお知らせ

藤田先生　産休のご報告   皆さま季節外れの長雨が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ さて以前お伝えしておりました鍼灸予約の件ですが、現在の体調を考慮した結果ご予約...

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2021.08.17 その他

SEIKO