ブログ・お知らせ
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6月11日イベント告知！サンセットビーチでみんなでピラティスをしませんか？
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 5月も終盤ですね。濃厚な5月だったなと個人的に思っております(*’▽’)1...
2023.05.19
イベント 
SHUJI
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第二弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 ポカポカ春日和ですね！この前、人生初？の釣りに行ってきました！肌めちゃ焼けました(; ･`д･´)...
2023.05.16
お役立ち SHUJI
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第一弾！筋トレの秘密！一般の人が9割知らない運動を行うメリット。知ったら運動したくなる！
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 ここ最近、このブログを読んでるよ！と言う方が何人かいて嬉しいトレーナー修治です！ さて、今回は一...
2023.05.12
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 GW終わりましたね！皆さん日常に戻られてお仕事など頑張っているかと思います。ロハスミーツに来ていた...
2023.05.08
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 GWはどうお過ごしでしょうか？私は暑い日が続いてるなーと感じています(*’▽̵...
2023.05.05
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 もうすぐ5月ですね！GWも近づきワクワクしている方も良いかと思います。ピラティスプラスはGWも開い...
2023.04.27
フィットネスのお知らせ SHUJI
シルクサスペンション・グループレッスン曜日増設のお知らせ
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 もうすぐ5月ですね！GWも近づきワクワクしている方も良いかと思います。ピラティスプラスはGWも開い...
2023.04.27
フィットネスのお知らせ SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 暖かくなったり寒くなったりで大変ですね。(; ･`д･´) さて、今回はPilates Plus...
2023.04.26
フィットネスのお知らせ SHUJI
Pilates Plus フィットネス5月定休日のお知らせ
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 暖かくなったり寒くなったりで大変ですね。(; ･`д･´) さて、今回はPilates Plus...
2023.04.26
フィットネスのお知らせ SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 最近、ずっと左目が痒いトレーナーの修治です。花粉か黄砂かわからないけど朝起きた時目が開かないくらい...
2023.04.17
お役立ち SHUJI
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呼吸を意識するのはとっても大切！呼吸を制すると理想の身体への近道になる
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 桜も散ってきて完全に暖かくなってきて春ですね！花粉などもまだ苦しい方もいると思いますが体調に気を付...
2023.04.16
お役立ち SHUJI
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Pilates Plus フィットネスのトレーニングはなぜトレーナーも運動するの？
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 今日は雨でこの後、黄砂もすごいらしいです。アレルギーが酷い方も多いので気を付けて過ごしていきましょ...
2023.04.14
お役立ち SHUJI
