ブログ・お知らせ
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みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 今回は６月に開催します。ビーチピラティスのイベント情報！ ピラティスに興味がある方。P...
2024.05.06
イベント 
SHUJI
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Pilates Plus Fitness インスタグラム開始！
みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 5月1日より、PilatesPlusFitnessのインスタグラム始動しました！以前までは...
2024.05.01
フィットネスのお知らせ SHUJI
Pilates Plus Fitness インスタグラム開始！
みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 5月1日より、PilatesPlusFitnessのインスタグラム始動しました！以前までは...
2024.05.01
フィットネスのお知らせ SHUJI
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こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ HPが新しくなる予定で、いろいろバタついてしまいブログ更新が滞ってしまいま...
2024.03.07
フィットネスのお知らせ SHUJI
全国のパーソナルジム紹介サイト【トレビー】に紹介されました
こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ HPが新しくなる予定で、いろいろバタついてしまいブログ更新が滞ってしまいま...
2024.03.07
フィットネスのお知らせ SHUJI
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こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 2月となりましたが皆さんどうお過ごしでしょうか？寒い中歩きながらブルブル震...
2024.02.09
お役立ち SHUJI
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【イベント】今年初イベント2月18日エラスティバンドピラティス会
明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 2月となりましたね！大雪になっている箇所も多いみたいです。みなさん気を付けてお過ごしく...
2024.02.06
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです！ 悲しい事にサーバーのエラーで1月分のブログ全部消えちゃいました…...
2024.01.31
その他 SHUJI
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【お役立ち】勘違い？ダイエットするなら筋肉量を増やして代謝をあげましょうは不効率！？
こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 今年も残すところあと少し！年末年始は健康に過ごして来年からまた目標に向かっ...
2023.12.23
お役立ち SHUJI
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【イベント】12月16日クリスマスイベント！低GI値お菓子作りとGI値セミナー
こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 本日は12月に行ったクリスマスイベントについての記事です！いつもと違って土...
2023.12.19
イベント SHUJI
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【お役立ち】いきなり運動してない？ウォーミングアップの重要性
こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 12月も真ん中に来ましたね！このままあっという間に年末になるんやろうなぁ(...
2023.12.14
お役立ち SHUJI
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こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 私は12月に入って何だか既に年末の感じになっています( ﾟДﾟ)本日はお役...
2023.12.08
お役立ち SHUJI
