ブログ・お知らせ
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皆さんこんにちは！明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです！ 11月も終わり今年最後の月がやってきましたね！めちゃくちゃ早いです(; ･`д･...
2023.12.06
その他 
SHUJI
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こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 どんどん寒くなってきましたね！暖房をつけてのどがイガイガしてる方もいるので...
2023.11.24
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 少しブログに間が開いてしまいました。。申し訳ないです( ;∀;) 今回は11月に開催しました！ハイ...
2023.11.21
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 11月になりましたね！まだ暖かい日や寒い日がぐちゃぐちゃのイメージで...
2023.11.08
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです。 10月ももう終わりですね。昨日から少しひんやりしてきました！風邪をひかない様に暖...
2023.10.29
その他 SHUJI
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皆さんこんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 まだ日中は暖かく感じますが、朝夜寒いと感じているトレーナーです(&#...
2023.10.23
お役立ち SHUJI
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【イベント】10月8日～9日年に一度のマスタートレーナーセッション会
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 すっかり秋ですね 朝夜が寒くて毛布出しちゃいました(‘ω’)風邪をひかない様...
2023.10.18
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 スポーツの秋ですね！この時期、運動を始める方も多くいます。お家でお手軽に行えるトレーニング...
2023.10.06
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月も終わり10月に入りました。ちょっと涼しくなってきましたね(*’▽’)今...
2023.10.03
その他 SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 今回は24日に行いましたエラスティバンドピラティスのイベントについての記事です！この日初めてPila...
2023.09.26
イベント SHUJI
