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【インストラクターコラム】クラシカルとコンテンポラリー

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。 人がピラティススタジオを探すとき一般的には、・その運動が自分に合っているか・スタジオの雰囲気が好みかどうか・...

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2025.02.19 インストラクター　コラム

SEIKO

【お役立ち】意識的な意識的な動作と無意識的な動作

ピラティススタジオ　Pilates　Plus　エノモトセイコです。いつもPilates　plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 昔、ピラティスの養成の勉強で「無意識か...

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2025.01.29 インストラクター　コラム
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