NEWS

【お知らせ】PilatesPlus２階フィットネス　９月定休日のお知らせ

こんにちは！Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 ８月も残りわずか。しかし、まだまだ暑いですね( ;∀;)１０月くらいまで暑い日が続くかもと聞いてます...

続きを見る>

2024.08.23 ピラティスのお知らせ

SHUJI

【お知らせ】8月の営業について

こんにちは！Pilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 全国各地で梅雨明けが発表されていますね！今日パラっと雨降りましたが(‘ω’)...

続きを見る>

2024.07.19 ピラティスのお知らせ

SHUJI

Pilates　Plus　のメニュー

こんにちは　Pilates　Plusのエノモトセイコです。 7月はPilates　plusの創業月です。 13年目になりますスタジオの運営ですが、昨今のピラティスブームで 近く...

続きを見る>

2024.07.10 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

Pilates Plus フィットネス6月定休日のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です! もうすぐ6月ですね！そろそろ夏になってきます！暑いから外に出たくない。だるくて動きたくない。そんな思い...

続きを見る>

2024.05.27 ピラティスのお知らせ

SHUJI

Pilates Plus Fitness インスタグラム開始！

みなさんこんにちはPilates Plus Fitness担当のSHUJIです。 　 5月1日より、PilatesPlusFitnessのインスタグラム始動しました！以前までは...

続きを見る>

2024.05.01 ピラティスのお知らせ

SHUJI

お店選びの基準

こんにちは。 皆さんの地域ではもう桜は咲きましたか？ 私はこの春２回お花見に行くことができました！ 1回は家族と家の前の公園に ここは桜のトンネルが素敵です。 そしてもう1回は...

続きを見る>

2024.04.12 ピラティスのお知らせ

SEIKO

全国のパーソナルジム紹介サイト【トレビー】に紹介されました

こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです！ 　 HPが新しくなる予定で、いろいろバタついてしまいブログ更新が滞ってしまいま...

続きを見る>

2024.03.07 ピラティスのお知らせ

SHUJI

現代人に必要な動き

ピラティス氏がピラティスを自分以外の人々に エクササイズとして提供しようとした時 それは今から１００年以上前のことで 人々の生活も今とはずいぶん違いました。 その当時は、パソコ...

続きを見る>

2024.03.02 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

プレピラティス

ピラティスのエクササイズをはじめてやって このエクササイズの本質がすぐに理解できる人は もしかすると少ないのかもしれません。 ちなみに私は年単位でイマイチわかっていませんでした...

続きを見る>

2024.02.06 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

頭脳と背骨

人間って偉いの？ 私たち人間は、他の生き物に比べてどんなところが優秀ですか？ 脳が発達したことで、手を起用に使うようになって2足歩行になったと言われています。 2足歩行を実現さ...

続きを見る>

2024.01.20 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO