NEWS

5月のスケジュールのお知らせ

こんにちは。 今週末からゴールデンウィークですね。 今年は円安の影響もあって国内旅行に 行かれる方が多いとか。 ゴールデンウイーク、お仕事の人もお休みの人も できましたら、ご自...

続きを見る>

2023.04.28 ピラティスのお知らせ

SEIKO

シルクサスペンション・グループレッスン曜日増設のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 もうすぐ5月ですね！GWも近づきワクワクしている方も良いかと思います。ピラティスプラスはGWも開い...

続きを見る>

2023.04.27 ピラティスのお知らせ

SHUJI

Pilates Plus フィットネス5月定休日のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 暖かくなったり寒くなったりで大変ですね。(; ･`д･´)　 さて、今回はPilates Plus...

続きを見る>

2023.04.26 ピラティスのお知らせ

SHUJI

あなたは腹筋ありますか？

「私、腹筋ないんです」と言われることがあるのですが     「腹筋がない」ということはなくて その方の身体に腹筋はちゃんとあるでしょう（笑） 正確には「私、...

続きを見る>

2023.04.19 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

4月のスケジュール

こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 もうすぐこの挨拶も不要になるかもしれません。 というのも、フィットネス担当のSHUJIのHPを独立させて みられるようにしている最中...

続きを見る>

2023.03.27 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

季節の変わり目の身体

ピラティス担当SEIKOです。 1階ピラティススタジオでは、主にマンツーマンでのピラティスのセッションをしています。 レッスンを始めるときの手順として１番に今日の体調を聞き取り...

続きを見る>

2023.03.16 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

ピラティススタジオ　3月のスケジュール

こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 今月からシルクサスペンション導入いたしました。 おかげさまで継続してレッスンを受けてくださる方の お申込みもあり　ピラティスのセッシ...

続きを見る>

2023.02.27 ピラティスのお知らせ

SEIKO

シルクサスペンションをお得に始めるチャンスです！！

【シルクサスペンションご入会キャンペーン】 こんにちは PilatesPlusです。 シルクサスペンションについてお知らせです。 週2回で行っております本サービスの 入会金がお...

続きを見る>

2023.02.06 ピラティスのお知らせ

SEIKO

2月のスケジュール

こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 明日から２月です。 今年の冬はいつもより寒いので 運動で筋温を高めて免疫力をアップさせてくださいね。     【...

続きを見る>

2023.01.31 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

新レッスン「シルクサスペンション」のご案内と新年のご挨拶

こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 ２０２３年初投稿にしてすでに新年のあいさつには 少し遅くなってしまいまして、、、。 今日知ったんですが兎年って「飛躍の年」と言われて...

続きを見る>

2023.01.13 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO