NEWS

【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月初めに一瞬、秋を感じましたがまた夏になりましたね( ﾟДﾟ)まだまだ暑さに気を付けながら過ごしま...

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2023.09.15 イベント

SHUJI

Hugo先生のプライベートレッスン開催します

こんにちは 年に１度のビックイベントのお知らせです。 10月８．９日にヒューゴ先生がプライベートレッスンをしてくれます。 Pilates Plusとフィットネスの会員の方は会員...

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2023.09.13 ピラティスのお知らせ
イベント

SEIKO

人間に必要なのは筋肉の連動

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月に入りここ2日ほどで急に秋っぽくなりましたね！この感じめちゃ好きです(*’▽R...

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2023.09.08 お役立ち

SHUJI

トレーナーのプライベート8月編

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 8月も最終日ですね！少し涼しくなってきて夏の終わりを感じます(‘ω’) 　　...

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2023.08.31 その他

SHUJI

8月27日イベント終了！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 8月27日エラスティバンドピラティスのイベントを行いました！多くの参加希望があり予定していたイベン...

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2023.08.28 イベント

SHUJI

Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です! 　 8月暑かったですね。台風が大量に発生してお天気が全く読めません…熱中症と洗濯ものにも気...

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2023.08.26 ピラティスのお知らせ

SHUJI

9月のスケジュールとイベントのお知らせ

9月のお休み 毎週日曜日 23日（土） 28日（木） です。 よろしくお願いします。     イベント 毎月行っておりますイベントですが 9月も2Fスタジオ...

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2023.08.25 ピラティスのお知らせ

SEIKO

暑さとホルモン

夏の甲子園も終わり、 ２学期ももうすぐですね 暑い暑い新学期が始まります。 今年の夏は、暑すぎですよね。 ピラティスのセッションを始める時に 皆さんの体調を聞くのですが 暑くな...

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2023.08.24 お役立ち

SEIKO

太る原因は食事以外にもある！まず必要なのは○○！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 お盆も過ぎ、台風も過ぎましたがまだまだ、暑い日が続いていますね”(-“-)...

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2023.08.19 お役立ち

SHUJI

熱中症対策

毎日暑いです。 挨拶は「暑いですね」一択。 毎年「危険な暑さ」と言われます。 毎年、最高気温を更新と言います。 いったい、この先どのくらい暑くなるの？ 身体を鍛えたらこの暑さは...

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2023.08.12 ピラティスのお知らせ

SEIKO