ブログ・お知らせ
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皆さんこんにちは！明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです！ 11月も終わり今年最後の月がやってきましたね！めちゃくちゃ早いです(; ･`д･...
2023.12.06
その他 
SHUJI
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こんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 どんどん寒くなってきましたね！暖房をつけてのどがイガイガしてる方もいるので...
2023.11.24
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 少しブログに間が開いてしまいました。。申し訳ないです( ;∀;) 今回は11月に開催しました！ハイ...
2023.11.21
イベント SHUJI
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こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 今日は一気に季節が進んで、冬の空の明石です。 なんと雪も降っていたそうで、私はスタジオにいて気づきませんでしたが そりゃ...
2023.11.18
ピラティスのお知らせ, お役立ち 
SEIKO
ピラティスをする目的は何でしょう？
こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 今日は一気に季節が進んで、冬の空の明石です。 なんと雪も降っていたそうで、私はスタジオにいて気づきませんでしたが そりゃ...
2023.11.18
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 「ピラティスが流行っているらしい」 まさかそんな日がくるなんて、、、。 私がピラティスに出会ったのは今から20年以上前 ...
2023.11.15
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
ピラティス ブーム
こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 「ピラティスが流行っているらしい」 まさかそんな日がくるなんて、、、。 私がピラティスに出会ったのは今から20年以上前 ...
2023.11.15
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは すっかり秋らしくなって日中は随分と過ごしやすくなりました。 フィットネスインストラクターとしてお仕事をしていた時は 季節関係なくいつでも運動三昧の日々を過ごしていた...
2023.11.08
ピラティスのお知らせ, イベント, お役立ち SEIKO
スポーツの秋がっやってきた！
こんにちは すっかり秋らしくなって日中は随分と過ごしやすくなりました。 フィットネスインストラクターとしてお仕事をしていた時は 季節関係なくいつでも運動三昧の日々を過ごしていた...
2023.11.08
ピラティスのお知らせ
イベント
お役立ちSEIKO
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皆さんこんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 11月になりましたね！まだ暖かい日や寒い日がぐちゃぐちゃのイメージで...
2023.11.08
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！明石のパーソナルジムPilates Plus フィットネスのSHUJIです。 10月ももう終わりですね。昨日から少しひんやりしてきました！風邪をひかない様に暖...
2023.10.29
その他 SHUJI
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皆さんこんにちは！明石パーソナルジムPilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 まだ日中は暖かく感じますが、朝夜寒いと感じているトレーナーです(&#...
2023.10.23
お役立ち SHUJI
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【イベント】10月8日～9日年に一度のマスタートレーナーセッション会
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 すっかり秋ですね 朝夜が寒くて毛布出しちゃいました(‘ω’)風邪をひかない様...
2023.10.18
イベント SHUJI
