NEWS

6月のスタジオ　スケジュール

こんにちは ５月８日からコロナの感染症法の措置が「５類」引き下げとなり 私たちの生活も少しずつ変化してきました。 マスクをしないで歩ける自由さ！解放感！ コロナにかかりたくはな...

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2023.05.26 ピラティスのお知らせ
イベント

SEIKO

Pilates Plus フィットネス６月定休日のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 もう少しで5月も終わりですね！梅雨の時期になってきます。運動量が減りやすい季節でもあるので上手く身...

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2023.05.23 ピラティスのお知らせ

SHUJI

ビーチピラティス開催のお知らせ

こんにちは しばらくお休みしていました「ビーチピラティス」のイベント 復活することになりました～。 ご存じない方もいらっしゃるかもしれませんが、 以前は毎月外でピラティスイベン...

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2023.05.20 ピラティスのお知らせ
イベント

SEIKO

6月11日イベント告知！サンセットビーチでみんなでピラティスをしませんか？

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 5月も終盤ですね。濃厚な5月だったなと個人的に思っております(*’▽’)1...

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2023.05.19 イベント

SHUJI

インスタライブ

こんにちわ   インスタライブはじめました   先月よりInstagramでライブを始めました。 ご予約のお客様の都合が最優先なので、日時はその時によってま...

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2023.05.16 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

9割が知らない【筋トレの秘密】運動を行うメリット。若返りや認知症予防も。

目次若返ることができる！筋トレすると成長ホルモンが出る成長ホルモンの効果努力で成長ホルモンの分泌量が変化心も強くなってうつ病の予防にも！なんで筋トレは不安やうつ病に効果があるの...

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2023.05.12 お役立ち

SHUJI

GWロハスミーツありがとうございました！

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 GW終わりましたね！皆さん日常に戻られてお仕事など頑張っているかと思います。ロハスミーツに来ていた...

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2023.05.08 イベント

SHUJI

GW明石ロハスミーツ5/6~5/7

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 GWはどうお過ごしでしょうか？私は暑い日が続いてるなーと感じています(*’▽̵...

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2023.05.05 イベント

SHUJI

5月のスケジュールのお知らせ

こんにちは。 今週末からゴールデンウィークですね。 今年は円安の影響もあって国内旅行に 行かれる方が多いとか。 ゴールデンウイーク、お仕事の人もお休みの人も できましたら、ご自...

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2023.04.28 ピラティスのお知らせ

SEIKO

シルクサスペンション・グループレッスン曜日増設のお知らせ

皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 　 もうすぐ5月ですね！GWも近づきワクワクしている方も良いかと思います。ピラティスプラスはGWも開い...

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2023.04.27 ピラティスのお知らせ

SHUJI