ブログ・お知らせ

  • 【お役立ち】プランクが出来ない方へ

    【お役立ち】プランクが出来ない方へ

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 スポーツの秋ですね!この時期、運動を始める方も多くいます。お家でお手軽に行えるトレーニング...

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    2023.10.06

    SHUJISHUJI

    【お役立ち】プランクが出来ない方へ

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    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 スポーツの秋ですね!この時期、運動を始める方も多くいます。お家でお手軽に行えるトレーニング...

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    2023.10.06

    SHUJISHUJI

  • トレーナーのプライベート9月編

    トレーナーのプライベート9月編

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月も終わり10月に入りました。ちょっと涼しくなってきましたね(*’▽’)今...

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    2023.10.03

    SHUJISHUJI

    トレーナーのプライベート9月編

    トレーナーのプライベート9月編

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月も終わり10月に入りました。ちょっと涼しくなってきましたね(*’▽’)今...

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    2023.10.03

    SHUJISHUJI

  • 【イベント】9月24日エラスティバンドピラティス終了!

    【イベント】9月24日エラスティバンドピラティス終了!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 今回は24日に行いましたエラスティバンドピラティスのイベントについての記事です!この日初めてPila...

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    2023.09.26

    SHUJISHUJI

    【イベント】9月24日エラスティバンドピラティス終了!

    【イベント】9月24日エラスティバンドピラティス終了!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 今回は24日に行いましたエラスティバンドピラティスのイベントについての記事です!この日初めてPila...

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    2023.09.26

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  • 【お役立ち】ポッコリお腹解消、コレが出来ないとお腹はへっこまない。

    【お役立ち】ポッコリお腹解消、コレが出来ないとお腹はへっこまない。

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 本日は曇り、雨が降りそうで降らない明石です。9月いっぱいまで暑い日が続くそうなのであと少し辛抱ですね...

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    2023.09.22

    SHUJISHUJI

    【お役立ち】ポッコリお腹解消、コレが出来ないとお腹はへっこまない。

    【お役立ち】ポッコリお腹解消、コレが出来ないとお腹はへっこまない。

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 本日は曇り、雨が降りそうで降らない明石です。9月いっぱいまで暑い日が続くそうなのであと少し辛抱ですね...

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    2023.09.22

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  • 【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる!

    【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月初めに一瞬、秋を感じましたがまた夏になりましたね( ゚Д゚)まだまだ暑さに気を付けながら過ごしま...

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    2023.09.15

    SHUJISHUJI

    【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる!

    【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月初めに一瞬、秋を感じましたがまた夏になりましたね( ゚Д゚)まだまだ暑さに気を付けながら過ごしま...

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    2023.09.15

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  • Hugo先生のプライベートレッスン開催します

    Hugo先生のプライベートレッスン開催します

    こんにちは 年に1度のビックイベントのお知らせです。 10月8.9日にヒューゴ先生がプライベートレッスンをしてくれます。 Pilates Plusとフィットネスの会員の方は会員...

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    2023.09.13 ,

    SEIKOSEIKO

    Hugo先生のプライベートレッスン開催します

    Hugo先生のプライベートレッスン開催します

    こんにちは 年に1度のビックイベントのお知らせです。 10月8.9日にヒューゴ先生がプライベートレッスンをしてくれます。 Pilates Plusとフィットネスの会員の方は会員...

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    2023.09.13

    SEIKOSEIKO

  • 人間に必要なのは筋肉の連動

    人間に必要なのは筋肉の連動

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月に入りここ2日ほどで急に秋っぽくなりましたね!この感じめちゃ好きです(*’▽R...

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    2023.09.08

    SHUJISHUJI

    人間に必要なのは筋肉の連動

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    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月に入りここ2日ほどで急に秋っぽくなりましたね!この感じめちゃ好きです(*’▽R...

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    2023.09.08

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  • トレーナーのプライベート8月編

    トレーナーのプライベート8月編

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 8月も最終日ですね!少し涼しくなってきて夏の終わりを感じます(‘ω’)   ...

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    2023.08.31

    SHUJISHUJI

    トレーナーのプライベート8月編

    トレーナーのプライベート8月編

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 8月も最終日ですね!少し涼しくなってきて夏の終わりを感じます(‘ω’)   ...

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    2023.08.31

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  • 8月27日イベント終了!

    8月27日イベント終了!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。   8月27日エラスティバンドピラティスのイベントを行いました!多くの参加希望があり予定していたイベン...

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    2023.08.28

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    8月27日イベント終了!

    8月27日イベント終了!

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。   8月27日エラスティバンドピラティスのイベントを行いました!多くの参加希望があり予定していたイベン...

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    2023.08.28

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  • Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ

    Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスの榎本修治です!   8月暑かったですね。台風が大量に発生してお天気が全く読めません…熱中症と洗濯ものにも気...

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    2023.08.26

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    Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ

    Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ

    皆さんこんにちは!Pilates Plus フィットネスの榎本修治です!   8月暑かったですね。台風が大量に発生してお天気が全く読めません…熱中症と洗濯ものにも気...

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    2023.08.26

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