ブログ・お知らせ
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのトレーナーSHUJIです。 スポーツの秋ですね！この時期、運動を始める方も多くいます。お家でお手軽に行えるトレーニング...
2023.10.06
お役立ち 
SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月も終わり10月に入りました。ちょっと涼しくなってきましたね(*’▽’)今...
2023.10.03
その他 SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 今回は24日に行いましたエラスティバンドピラティスのイベントについての記事です！この日初めてPila...
2023.09.26
イベント SHUJI
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ポッコリお腹の原因と解消法。肋骨を閉じてインナーマッスルを強化
目次ポッコリお腹はなぜ？脂肪がついてしまっている内臓が下がってしまってしまっている肋骨を閉じてみよう こんにちは！Pilates PlusのSHUJIです。 猛暑日が続いていま...
2023.09.22
お役立ち SHUJI
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【イベントの知らせ】10月8,9日マスタートレーナーがやってくる！
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月初めに一瞬、秋を感じましたがまた夏になりましたね( ﾟДﾟ)まだまだ暑さに気を付けながら過ごしま...
2023.09.15
イベント SHUJI
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こんにちは 年に１度のビックイベントのお知らせです。 10月８．９日にヒューゴ先生がプライベートレッスンをしてくれます。 Pilates Plusとフィットネスの会員の方は会員...
2023.09.13
ピラティスのお知らせ, イベント 
SEIKO
Hugo先生のプライベートレッスン開催します
こんにちは 年に１度のビックイベントのお知らせです。 10月８．９日にヒューゴ先生がプライベートレッスンをしてくれます。 Pilates Plusとフィットネスの会員の方は会員...
2023.09.13
ピラティスのお知らせ
イベントSEIKO
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスのSHUJIです。 9月に入りここ2日ほどで急に秋っぽくなりましたね！この感じめちゃ好きです(*’▽R...
2023.09.08
お役立ち SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です。 8月27日エラスティバンドピラティスのイベントを行いました！多くの参加希望があり予定していたイベン...
2023.08.28
イベント SHUJI
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皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です! 8月暑かったですね。台風が大量に発生してお天気が全く読めません…熱中症と洗濯ものにも気...
2023.08.26
ピラティスのお知らせ SHUJI
Pilates Plus フィットネス9月定休日のお知らせ
皆さんこんにちは！Pilates Plus フィットネスの榎本修治です! 8月暑かったですね。台風が大量に発生してお天気が全く読めません…熱中症と洗濯ものにも気...
2023.08.26
ピラティスのお知らせ SHUJI
