ブログ・お知らせ
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目次このままではいけないと感じて はじめた事気づかないふりってやりがちだけど 全部自分に返ってくる運動は継続って言いますよね身体面のメリットメンタル面のメリット生活の質の向上継...
2021.04.16
お役立ち 
SEIKO
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今日から4月 新しい年度のはじまりでもあります。 駅前の明石公園は今が桜満開のようです。 お天気のいいうちにお散歩がてらお花見をしてみるのはどうでしょう。 人はかなり多いようで...
2021.04.01
ピラティスのお知らせ SEIKO
4月のオンラインレッスンのお知らせ
今日から4月 新しい年度のはじまりでもあります。 駅前の明石公園は今が桜満開のようです。 お天気のいいうちにお散歩がてらお花見をしてみるのはどうでしょう。 人はかなり多いようで...
2021.04.01
ピラティスのお知らせ SEIKO
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ピラティス氏の言葉 「年齢は生きてきた年月ではなく背骨の柔軟性で決まる」 ピラティス氏は自分の作った運動法をコントロロジーと名付けました。 自分の身体をコントロールするという造...
2021.03.23
お役立ち SEIKO
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こんにちは！ 春の日差しも感じ始め気持ちの良い日も増えてきましたね！ ですが先日明石海峡大橋を渡るとき淡路島が花粉や黄砂によって霞んでいました。。 皆さん体調は大...
2021.03.02
その他 SEIKO
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こんにちは 去年の年末からスタジオの内装、外装、設備と 色々な場所を工事しています。 今は一旦落ち着いて 本日全ての支払いも済ませました。 で、この2週間ほど ずっと考えている...
2021.02.22
お役立ち SEIKO
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こんにちは 去年の年末から スタジオの建物の工事をしています。 少しでもお客様が快適になるように 自分もここにいて快適になるように そう思っていたら なかなか大掛かりなことにな...
2021.02.10
ピラティスのお知らせ SEIKO
スタジオ外観
こんにちは 去年の年末から スタジオの建物の工事をしています。 少しでもお客様が快適になるように 自分もここにいて快適になるように そう思っていたら なかなか大掛かりなことにな...
2021.02.10
ピラティスのお知らせ SEIKO
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今日から2月 緊急事態宣言も延長される可能性がでてきたようですね。 外に出ないことで体力が落ちると免疫力も低下します。 不要不急の外出は控えつつも しっかり運動して 体力と免疫...
2021.02.01
ピラティスのお知らせ SEIKO
2月のオンラインレッスンのお知らせ
今日から2月 緊急事態宣言も延長される可能性がでてきたようですね。 外に出ないことで体力が落ちると免疫力も低下します。 不要不急の外出は控えつつも しっかり運動して 体力と免疫...
2021.02.01
ピラティスのお知らせ SEIKO
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