ブログ・お知らせ
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本当に仕方のないことなんですけど 休業要請が明けてすぐの頃、ニュースで観たのは 大手スポーツクラブで重いダンベルを持って 「やっとトレーニングできてよかったです。」 とインタビ...
2020.06.05
ピラティスのお知らせ 
SEIKO
マスクをして運動するってどう思います？
本当に仕方のないことなんですけど 休業要請が明けてすぐの頃、ニュースで観たのは 大手スポーツクラブで重いダンベルを持って 「やっとトレーニングできてよかったです。」 とインタビ...
2020.06.05
ピラティスのお知らせ SEIKO
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＜皆さんもマスク使ってますか？＞ 最近は外出をする時は必ずマスク着用が当たり前になりました。 買い物先でも「マスクをつけてご来店ください」 「従業員がマスクをつけ...
2020.06.04
ピラティスのお知らせ SEIKO
手つくりマスク販売中
＜皆さんもマスク使ってますか？＞ 最近は外出をする時は必ずマスク着用が当たり前になりました。 買い物先でも「マスクをつけてご来店ください」 「従業員がマスクをつけ...
2020.06.04
ピラティスのお知らせ SEIKO
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今日、１回目のオンラインレッスンが終了しました。 ご参加くださった方はZOOMがはじめて。 スタジオ休業、家族もおうちで自粛生活。 家族のお世話もあるし、スタジオにはまだ行けな...
2020.06.03
ピラティスのお知らせ SEIKO
オンラインレッスンの不安解消 バーチャル背景
今日、１回目のオンラインレッスンが終了しました。 ご参加くださった方はZOOMがはじめて。 スタジオ休業、家族もおうちで自粛生活。 家族のお世話もあるし、スタジオにはまだ行けな...
2020.06.03
ピラティスのお知らせ SEIKO
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こんにちは 今までの世界の常識がここ数カ月ですっかり変わっていっているのを 皆様も感じていると思います。 運動をする施設もなかなか再開することができず その場を必要としてくださ...
2020.06.02
ピラティスのお知らせ SEIKO
オンラインレッスン 不安解消 メリットとデメリット
こんにちは 今までの世界の常識がここ数カ月ですっかり変わっていっているのを 皆様も感じていると思います。 運動をする施設もなかなか再開することができず その場を必要としてくださ...
2020.06.02
ピラティスのお知らせ SEIKO
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新型コロナの感染拡大防止のため スタジオの休業を経て オンラインレッスンを導入することにしました。 オンラインレッスンは私もはじめてのことで不安はたくさんあります。 なので「オ...
2020.06.02
ピラティスのお知らせ SEIKO
オンラインレッスン 不安解消
新型コロナの感染拡大防止のため スタジオの休業を経て オンラインレッスンを導入することにしました。 オンラインレッスンは私もはじめてのことで不安はたくさんあります。 なので「オ...
2020.06.02
ピラティスのお知らせ SEIKO
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オンラインレッスンお申し込みサイト
オンラインレッスンの予約申し込みサイト 【こんな方にお勧め】 ★自粛生活で運動不足 ★在宅勤務で肩が凝る ...
2020.05.28
ピラティスのお知らせ SEIKO
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新型コロナ感染予防の観点から しばらくの間グループレッスンを休止いたします。 グループレッスンの内容と同じレッスンを オンラインレッスンとして開催いたします。
2020.05.27
その他 SEIKO
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新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために いよいよ政府も各種イベントの他、学校や幼稚園も休みにすることとしました。 イベント、観光、飲食関係のお仕事の方には生活を脅かすような事...
2020.02.29
お役立ち SEIKO
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２か月に１回「ソープカービング」をしています。 ソープカービングはタイの伝統工芸で専用ナイフを使い フルーツや石鹸に彫刻をします。 スタジオでは主に石鹸を材料としております。 ...
2020.02.04
イベント SEIKO
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ピラティス専用のマシン ピラティスにはマットで行うマットエクササイズの他に 専用に作られた器具で行うマシンエクササイズがあります。 マットと同様に仰臥位（仰向け）に寝たポジショ...
2020.01.13
お役立ち SEIKO
