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6月のスタジオレッスンとオンラインレッスンのお知らせ

ピラティススタジオ　Pilates　Plus ６月のお休みのお知らせ 毎日曜日 ２．１６.３０日木曜日お休み どうぞよろしくお願い致します。 スタジオレッスンのご予約はLINE...

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2022.05.26 ピラティスのお知らせ
お役立ち

SEIKO

身体が硬い人はやってみて！

こんにちは G.W終わりましたね。 楽しいお休みだった人、ハードなお休みだった人 皆様お疲れさまでした。 日本では、春はいろんなことがはじまる季節 ピラティスのお問い合わせもグ...

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2022.05.13 お役立ち

SEIKO

動ける身体をピラティスで

4月になりました。 この辺りは桜も満開です。 先週は3日連続　お散歩しました。 この日は、Syuujiトレーナーと一緒。   さて春になってくると新規のお問い合わせも...

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2022.04.12 お役立ち

SEIKO

４月のオンラインレッスンのご案内

明日から４月　三寒四温と言われるように 少し暖かくなったかと思うと、また寒の戻り。 今日は少し寒い一日のようです。 春先のこのような気温の上下で身体にダメージを受ける人が多いで...

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2022.03.31 ピラティスのお知らせ

SEIKO

３月のオンラインレッスンのご案内

本日はポカポカ陽気 外に出ると　数名のご婦人たちが外で井戸端会議中。 用事を済ませ３０分ほどして同じ道を戻ると まだ皆さん絶賛会議中でした。 気温が高いと外でお話ししてても苦に...

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2022.02.28 ピラティスのお知らせ

SEIKO

【日常生活にピラティスを】　歩くことを深堀りしてみる４

こんにちは このシリーズ前回から少し時間が経ってしまいましたが もう少しお付き合い下さい。 以前の投稿はこちらからご覧いただけます。 歩くには寒すぎる毎日ですが、自分自身のこと...

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2022.02.17 お役立ち

SEIKO

Pilates Plus フィットネス　新サービス出張レッスン！

こんにちは！ Pilates Plus フィットネスです！ 本日は新サービス出張レッスンについて投稿いたします。   コロナウイルスもどんどん増えてきましたね。 外に...

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2022.01.26 ピラティスのお知らせ
イベント
その他

SEIKO

お正月の身体リセット

新年あけましておめでとうございます   こんにちはPilates　Plusピラティス担当　榎本靖子です。   先日から息子が　Pilates Plus フィ...

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2022.01.11 お役立ち
その他

SEIKO

Pilates Plus フィットネス トレーナー紹介

【フィットネス 自己紹介】 皆さん、こんにちは！ 1月6日より Pilates Plus フィットネスがオープン致しました！ 担当トレーナーのSHUJI（シュウジ）です。 トレ...

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2022.01.07 ピラティスのお知らせ

SEIKO

２０２２年１月のオンラインレッスンのご案内

    〈オンラインのピラティスのメリット〉 ①　通う時間の節約になる ②　どんなに遠くからでも参加できる ③　人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集...

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2021.12.28 ピラティスのお知らせ

SEIKO