ブログ・お知らせ

  • 【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる3

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる3

      身体のために 健康のために手軽にできるウォーキング。 「歩くことを深堀してみる1と2」では1日1万歩は適正なのか?ということと そのウォーキングは身体のために本当...

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    2021.12.10

    SEIKOSEIKO

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる3

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる3

      身体のために 健康のために手軽にできるウォーキング。 「歩くことを深堀してみる1と2」では1日1万歩は適正なのか?ということと そのウォーキングは身体のために本当...

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    2021.12.10

    SEIKOSEIKO

  • 12月のオンラインレッスンのご案内

    12月のオンラインレッスンのご案内

    〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる 〈ご用意するもの〉...

    続きを見る>

    2021.11.30

    SEIKOSEIKO

    12月のオンラインレッスンのご案内

    12月のオンラインレッスンのご案内

    〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる 〈ご用意するもの〉...

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    2021.11.30

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  • 【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる2

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる2

    先日家族で、姫路の書写山に紅葉を観に行ってきました。 先月行ったときにはロープウェイとマイクロバスを使って行きました。 主人が義足なので前回は「私は歩こうかな」と言ったのですが...

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    2021.11.27 ,

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    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる2

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる2

    先日家族で、姫路の書写山に紅葉を観に行ってきました。 先月行ったときにはロープウェイとマイクロバスを使って行きました。 主人が義足なので前回は「私は歩こうかな」と言ったのですが...

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    2021.11.27

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  • 【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる1

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる1

    11月も半ばになり、急に寒くなりました。 この記事も書き始めて1か月以上かかってしまい 季節のあいさつは書いては消しを繰り返していました。   毎年思うのは 最近、秋...

    続きを見る>

    2021.11.19 ,

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    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる1

    【日常生活にピラティスを】 歩くことを深堀りしてみる1

    11月も半ばになり、急に寒くなりました。 この記事も書き始めて1か月以上かかってしまい 季節のあいさつは書いては消しを繰り返していました。   毎年思うのは 最近、秋...

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    2021.11.19

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  • 11月のオンラインレッスンのご案内

    11月のオンラインレッスンのご案内

        〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集...

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    2021.10.29

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    11月のオンラインレッスンのご案内

    11月のオンラインレッスンのご案内

        〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集...

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    2021.10.29

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  • 10月のオンラインレッスンのお知らせ

    10月のオンラインレッスンのお知らせ

    【10月のオンラインレッスンのご案内】 〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自...

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    2021.09.29

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    10月のオンラインレッスンのお知らせ

    10月のオンラインレッスンのお知らせ

    【10月のオンラインレッスンのご案内】 〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自...

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    2021.09.29

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  • 筋肉は絶対あった方がいい

    筋肉は絶対あった方がいい

        季節は秋 9月も半ばになりました。 最近は空気が秋らしくなりすごしやすくなりましたね。 今週はどうもずっと曇りか雨、台風も近づいているところがあるよ...

    続きを見る>

    2021.09.15

    SEIKOSEIKO

    筋肉は絶対あった方がいい

    筋肉は絶対あった方がいい

        季節は秋 9月も半ばになりました。 最近は空気が秋らしくなりすごしやすくなりましたね。 今週はどうもずっと曇りか雨、台風も近づいているところがあるよ...

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    2021.09.15

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  • 9月のオンラインレッスンのご案内

    9月のオンラインレッスンのご案内

    〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる   〈ご...

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    2021.08.27

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    9月のオンラインレッスンのご案内

    9月のオンラインレッスンのご案内

    〈オンラインのピラティスのメリット〉 ① 通う時間の節約になる ② どんなに遠くからでも参加できる ③ 人と比べたり周りの人を気にせず自分の動きに集中できる   〈ご...

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    2021.08.27

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  • 鍼灸治療室からのお知らせ

    鍼灸治療室からのお知らせ

    藤田先生 産休のご報告   皆さま季節外れの長雨が続きますがいかがお過ごしでしょうか? さて以前お伝えしておりました鍼灸予約の件ですが、現在の体調を考慮した結果ご予約...

    続きを見る>

    2021.08.17

    SEIKOSEIKO

    鍼灸治療室からのお知らせ

    鍼灸治療室からのお知らせ

    藤田先生 産休のご報告   皆さま季節外れの長雨が続きますがいかがお過ごしでしょうか? さて以前お伝えしておりました鍼灸予約の件ですが、現在の体調を考慮した結果ご予約...

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    2021.08.17

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  • つら~い〇秘だったら 試してみて!!

    つら~い〇秘だったら 試してみて!!

    健康のことを気にかけているのに どういうわけかお通じのことで悩んでいる人 いらっしゃいますよね。 今は「腸活」なんて言葉が流行っていたりします。 腸内環境をよくして健康になろう...

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    2021.08.04

    SEIKOSEIKO

    つら~い〇秘だったら 試してみて!!

    つら~い〇秘だったら 試してみて!!

    健康のことを気にかけているのに どういうわけかお通じのことで悩んでいる人 いらっしゃいますよね。 今は「腸活」なんて言葉が流行っていたりします。 腸内環境をよくして健康になろう...

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    2021.08.04

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