NEWS

早めのご予約をお勧めいたします

2020ミセス・アース・ジャパン兵庫県大会 ビューティキャンプにて ビューティ講師をさせていただきました。 それに伴いこれから ファイナリストの方もピラティスを受講しに来られる...

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2020.07.22 ピラティスのお知らせ

SEIKO

ポッコリお腹のお話

こんにちは ７月になりました。 テレビのニュースもコロナ以外の話題も増えてきましたが 皆様の生活はどうですか？ 首都圏ではまた感染者が増えつつあるし 依然と全く同じ生活　同じ気...

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2020.07.07 お役立ち

SEIKO

オンラインレッスン不安解消　ZOOMアプリ

前回、オンラインを苦手と感じる人の 何が苦手なのか？を考えてみました。 前回の投稿はこちらからご覧いただけます。 スタジオに来てくださった方やLINEのやり取りで 聞き取りした...

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2020.06.23 ピラティスのお知らせ

SEIKO

オンラインレッスン不安解消　オンラインレッスンの効果

オンラインは苦手とは？   お客様にオンラインレッスンをお勧めした時 「オンラインは苦手です」と言われることが多く 何が苦手なんだろう　と考えたところ   ...

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2020.06.18 ピラティスのお知らせ

SEIKO

Elastiband購入できます

オンラインレッスンで使用しているElastiband 「お持ちでない方はバンドなしでもご参加ください」と表記しております。 ピラティスを初めてするならこのバンドがあると　とって...

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2020.06.16 ピラティスのお知らせ
その他

SEIKO

ピラティスはどんなウエアでするのがいいのでしょう

ピラティススタジオに通うならどんなウエアで行ったらいいのでしょう。 スポーツクラブやヨガスタジオに通っていた人 運動が初めての人 いろんな人がスタジオには来られます。 基本「運...

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2020.06.06 お役立ち

SEIKO

マスクをして運動するってどう思います？

本当に仕方のないことなんですけど 休業要請が明けてすぐの頃、ニュースで観たのは 大手スポーツクラブで重いダンベルを持って 「やっとトレーニングできてよかったです。」 とインタビ...

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2020.06.05 ピラティスのお知らせ

SEIKO

　　手つくりマスク販売中

＜皆さんもマスク使ってますか？＞   最近は外出をする時は必ずマスク着用が当たり前になりました。 買い物先でも「マスクをつけてご来店ください」 「従業員がマスクをつけ...

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2020.06.04 ピラティスのお知らせ

SEIKO

オンラインレッスンの不安解消　バーチャル背景

今日、１回目のオンラインレッスンが終了しました。 ご参加くださった方はZOOMがはじめて。 スタジオ休業、家族もおうちで自粛生活。 家族のお世話もあるし、スタジオにはまだ行けな...

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2020.06.03 ピラティスのお知らせ

SEIKO

オンラインレッスン　不安解消　メリットとデメリット

こんにちは 今までの世界の常識がここ数カ月ですっかり変わっていっているのを 皆様も感じていると思います。 運動をする施設もなかなか再開することができず　その場を必要としてくださ...

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2020.06.02 ピラティスのお知らせ

SEIKO