ブログ・お知らせ
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こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 「ピラティスが流行っているらしい」 まさかそんな日がくるなんて、、、。 私がピラティスに出会ったのは今から20年以上前 ...
2023.11.15
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
ピラティス ブーム⁉
こんにちは ピラティスインストラクターSEIKOです。 「ピラティスが流行っているらしい」 まさかそんな日がくるなんて、、、。 私がピラティスに出会ったのは今から20年以上前 ...
2023.11.15
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは すっかり秋らしくなって日中は随分と過ごしやすくなりました。 フィットネスインストラクターとしてお仕事をしていた時は 季節関係なくいつでも運動三昧の日々を過ごしていた...
2023.11.08
ピラティスのお知らせ, イベント, お役立ち SEIKO
スポーツの秋がっやってきた!
こんにちは すっかり秋らしくなって日中は随分と過ごしやすくなりました。 フィットネスインストラクターとしてお仕事をしていた時は 季節関係なくいつでも運動三昧の日々を過ごしていた...
2023.11.08
ピラティスのお知らせ
イベント
お役立ちSEIKO
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こんにちわ インスタライブはじめました 先月よりInstagramでライブを始めました。 ご予約のお客様の都合が最優先なので、日時はその時によってま...
2023.05.16
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
インスタライブ
こんにちわ インスタライブはじめました 先月よりInstagramでライブを始めました。 ご予約のお客様の都合が最優先なので、日時はその時によってま...
2023.05.16
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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「私、腹筋ないんです」と言われることがあるのですが 「腹筋がない」ということはなくて その方の身体に腹筋はちゃんとあるでしょう(笑) 正確には「私、...
2023.04.19
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
あなたは腹筋ありますか?
「私、腹筋ないんです」と言われることがあるのですが 「腹筋がない」ということはなくて その方の身体に腹筋はちゃんとあるでしょう(笑) 正確には「私、...
2023.04.19
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 もうすぐこの挨拶も不要になるかもしれません。 というのも、フィットネス担当のSHUJIのHPを独立させて みられるようにしている最中...
2023.03.27
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
4月のスケジュール
こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 もうすぐこの挨拶も不要になるかもしれません。 というのも、フィットネス担当のSHUJIのHPを独立させて みられるようにしている最中...
2023.03.27
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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ピラティス担当SEIKOです。 1階ピラティススタジオでは、主にマンツーマンでのピラティスのセッションをしています。 レッスンを始めるときの手順として1番に今日の体調を聞き取り...
2023.03.16
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
季節の変わり目の身体
ピラティス担当SEIKOです。 1階ピラティススタジオでは、主にマンツーマンでのピラティスのセッションをしています。 レッスンを始めるときの手順として1番に今日の体調を聞き取り...
2023.03.16
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 明日から2月です。 今年の冬はいつもより寒いので 運動で筋温を高めて免疫力をアップさせてくださいね。 【...
2023.01.31
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
2月のスケジュール
こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 明日から2月です。 今年の冬はいつもより寒いので 運動で筋温を高めて免疫力をアップさせてくださいね。 【...
2023.01.31
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 2023年初投稿にしてすでに新年のあいさつには 少し遅くなってしまいまして、、、。 今日知ったんですが兎年って「飛躍の年」と言われて...
2023.01.13
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
新レッスン「シルクサスペンション」のご案内と新年のご挨拶
こんにちは ピラティス担当SEIKOです。 2023年初投稿にしてすでに新年のあいさつには 少し遅くなってしまいまして、、、。 今日知ったんですが兎年って「飛躍の年」と言われて...
2023.01.13
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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2022年もあとわずか この1年 皆様のおかげで 元気で楽しく活動を することができました。 ピラティスを通じて出会えたご縁に 感謝しながら 2023年の計画をあれこれ考え中で...
2022.12.31
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
2022年最後のお知らせ
2022年もあとわずか この1年 皆様のおかげで 元気で楽しく活動を することができました。 ピラティスを通じて出会えたご縁に 感謝しながら 2023年の計画をあれこれ考え中で...
2022.12.31
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO