ブログ・お知らせ
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こんにちは ピラティス担当 榎本靖子です。 ★７月のピラティス スタジオ 毎週 日曜日と 14、28日 木曜日 お休み 2日 土曜日 14:00～ 9日 土曜日 16:00～ ...
2022.06.27
ピラティスのお知らせ, お役立ち 
SEIKO
７月のスケジュールに関するお知らせ
こんにちは ピラティス担当 榎本靖子です。 ★７月のピラティス スタジオ 毎週 日曜日と 14、28日 木曜日 お休み 2日 土曜日 14:00～ 9日 土曜日 16:00～ ...
2022.06.27
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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ピラティススタジオ Pilates Plus ６月のお休みのお知らせ 毎日曜日 ２．１６.３０日木曜日お休み どうぞよろしくお願い致します。 スタジオレッスンのご予約はLINE...
2022.05.26
ピラティスのお知らせ, お役立ち SEIKO
6月のスタジオレッスンとオンラインレッスンのお知らせ
ピラティススタジオ Pilates Plus ６月のお休みのお知らせ 毎日曜日 ２．１６.３０日木曜日お休み どうぞよろしくお願い致します。 スタジオレッスンのご予約はLINE...
2022.05.26
ピラティスのお知らせ
お役立ちSEIKO
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こんにちは G.W終わりましたね。 楽しいお休みだった人、ハードなお休みだった人皆様お疲れさまでした。 日本では、春はいろんなことがはじまる季節。ピラティスのお問い合わせもグン...
2022.05.13
お役立ち SEIKO
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4月になりました。 この辺りは桜も満開です。 先週は3日連続 お散歩しました。 この日は、Syuujiトレーナーと一緒。 さて春になってくると新規のお問い合わせも...
2022.04.12
お役立ち SEIKO
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新年あけましておめでとうございます こんにちはPilates Plusピラティス担当 榎本靖子です。 先日から息子が Pilates Plus フィ...
SEIKO
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１１月も半ばになり、急に寒くなりました。この記事も書き始めて１か月以上かかってしまい季節のあいさつは書いては消しを繰り返していました。 毎年思うのは 最近、秋って本当に短いです...
SEIKO
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健康のことを気にかけているのに どういうわけかお通じのことで悩んでいる人 いらっしゃいますよね。 今は「腸活」なんて言葉が流行っていたりします。 腸内環境をよくして健康になろう...
2021.08.04
お役立ち SEIKO
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コロナによる社会生活の制限がされるようになって すでに1年以上経過しました。 そうなると 私たちの体力、筋力は向上どころか維持させることも大変 メンタルも疲弊して ストレスで落...
2021.05.26
お役立ち SEIKO
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