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９月のスケジュールのお知らせ

【ピラティススタジオから9月のスケジュールのお知らせ】 ■９月は１３日２０日（火）と日曜日 お休みします ■２４日（土）14:00まで ■３０日と１０月１日Hugo先生の イベ...

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2022.08.31 ピラティスのお知らせ
イベント
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SEIKO

Hugo先生のレッスンイベントのお知らせ

こんにちは ピラティス担当榎本靖子です。 スタジオ10周年イベント第２弾はスペシャルレッスンです。 この度3年ぶりに peak plates 国際マスタートレーナー Hugo先...

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2022.08.22 ピラティスのお知らせ
イベント
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SEIKO

シルクサスペンション　インストラクター養成コースを開催します！

こんにちは ピラティス担当　榎本靖子です。 2022・8月を迎えスタジオは１０周年となりました。 ２階３階を改装して、これから気持ちも新たに頑張ろうと思っています。 何を頑張る...

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2022.08.16 ピラティスのお知らせ
イベント
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その他

SEIKO

１０年という節目を迎えました

毎日暑い日が続きますが 皆様体調はいかがでしょうか？ ピラティス担当　榎本靖子です。   ただいま改装中 現在スタジオの２階、3階部分の改装工事をしています。 工事の...

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2022.08.04 ピラティスのお知らせ
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SEIKO

８月のスケジュールに関するお知らせ

こんにちは ピラティス担当　榎本靖子です。 ★８月のピラティス　スタジオ　お休み 毎週　日曜日と 11日　25日　木曜日　お休み お盆は特にお休みはありませんので 会社が休みの...

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2022.07.25 ピラティスのお知らせ
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SEIKO

７月のスケジュールに関するお知らせ

こんにちは ピラティス担当　榎本靖子です。 ★７月のピラティス　スタジオ 毎週　日曜日と 14、28日　木曜日　お休み 2日　土曜日　14:00～ 9日　土曜日　16:00～ ...

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2022.06.27 ピラティスのお知らせ
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SEIKO

6月のスタジオレッスンとオンラインレッスンのお知らせ

ピラティススタジオ　Pilates　Plus ６月のお休みのお知らせ 毎日曜日 ２．１６.３０日木曜日お休み どうぞよろしくお願い致します。 スタジオレッスンのご予約はLINE...

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2022.05.26 ピラティスのお知らせ
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SEIKO

身体が硬い人こそピラティス。柔軟性と筋力アップ！

目次身体が硬いは「デメリット」身体が柔らかいメリットケガの予防姿勢の改善パフォーマンス向上血行促進可動域の拡大ストレス解消QOL(生活の質の向上)ひね鶏は硬い。人も同じピラティ...

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2022.05.13 お役立ち

SEIKO

動ける身体をピラティスで

4月になりました。 この辺りは桜も満開です。 先週は3日連続　お散歩しました。 この日は、Syuujiトレーナーと一緒。   さて春になってくると新規のお問い合わせも...

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2022.04.12 お役立ち

SEIKO

４月のオンラインレッスンのご案内

明日から４月　三寒四温と言われるように 少し暖かくなったかと思うと、また寒の戻り。 今日は少し寒い一日のようです。 春先のこのような気温の上下で身体にダメージを受ける人が多いで...

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2022.03.31 ピラティスのお知らせ

SEIKO