ブログ・お知らせ

  • 【お役立ち】日常の癖で歪む身体

    【お役立ち】日常の癖で歪む身体

    ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 身体の歪み 最近、うちのスタジオには...

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    2024.10.16 ,

    SEIKOSEIKO

    【お役立ち】日常の癖で歪む身体

    【お役立ち】日常の癖で歪む身体

    ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 身体の歪み 最近、うちのスタジオには...

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    2024.10.16

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  • 【お役立ち】運動不足を解消しないでいるとどうなるか?

    【お役立ち】運動不足を解消しないでいるとどうなるか?

    ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 秋も深まってきました。 1日の気温が...

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    2024.10.09

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    【お役立ち】運動不足を解消しないでいるとどうなるか?

    【お役立ち】運動不足を解消しないでいるとどうなるか?

    ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 秋も深まってきました。 1日の気温が...

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    2024.10.09

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  • 【お役立ち】お腹を薄くする

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 やっと朝晩涼しくなって...

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    2024.10.02

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    【お役立ち】お腹を薄くする

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 やっと朝晩涼しくなって...

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    2024.10.02

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  • スポーツの秋 到来!

    スポーツの秋 到来!

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 9月の2週連続の祝日 ...

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    2024.09.25 ,

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    スポーツの秋 到来!

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    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 いつもPilates plusをご愛顧いただき、ありがとうございます。 9月の2週連続の祝日 ...

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    2024.09.25

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  • なぜ腰が痛くなるのか?

    なぜ腰が痛くなるのか?

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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    2024.09.11 ,

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    なぜ腰が痛くなるのか?

    なぜ腰が痛くなるのか?

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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    2024.09.11

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  • 腰痛だった私 1

    腰痛だった私 1

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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    2024.08.14 ,

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    腰痛だった私 1

    腰痛だった私 1

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates Plus エノモトセイコです。 子どものころから腰痛です 私は小学校の高学年から腰痛がありました。 これを言うと、大抵の人は「...

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    2024.08.14

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  • 身体はココロを映す鏡

    身体はココロを映す鏡

    こんにちは ピラティススタジオ Pilates Plusのエノモトセイコです。 毎日暑い日が続きます。 そんな中でも ご予約のお客様はキッチリ来てくださいます。 皆さん、本当に...

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    2024.08.07 ,

    SEIKOSEIKO

    身体はココロを映す鏡

    身体はココロを映す鏡

    こんにちは ピラティススタジオ Pilates Plusのエノモトセイコです。 毎日暑い日が続きます。 そんな中でも ご予約のお客様はキッチリ来てくださいます。 皆さん、本当に...

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    2024.08.07

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  • ロールアップの成功の鍵はマット反力

    ロールアップの成功の鍵はマット反力

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates plusのエノモトセイコです。  ピラティスのエクササイズの中に「ロールアップ」というマットエクササイズがあります。 仰向けに...

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    2024.07.31 ,

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    ロールアップの成功の鍵はマット反力

    ロールアップの成功の鍵はマット反力

    こんにちは。 ピラティススタジオ Pilates plusのエノモトセイコです。  ピラティスのエクササイズの中に「ロールアップ」というマットエクササイズがあります。 仰向けに...

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    2024.07.31

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  • 機能的な身体とは

    機能的な身体とは

    こんにちはピラティススタジオpilate plusのエノモトセイコです。 「ピラティスで機能的な身体を手に入れましょう」 私、このワードをよく使うのですが そもそも「機能的」と...

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    2024.07.17 ,

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    機能的な身体とは

    機能的な身体とは

    こんにちはピラティススタジオpilate plusのエノモトセイコです。 「ピラティスで機能的な身体を手に入れましょう」 私、このワードをよく使うのですが そもそも「機能的」と...

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    2024.07.17

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  • Pilates Plus のメニュー

    Pilates Plus のメニュー

    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 7月はPilates plusの創業月です。 13年目になりますスタジオの運営ですが、昨今のピラティスブームで 近く...

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    2024.07.10 ,

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    Pilates Plus のメニュー

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    こんにちは Pilates Plusのエノモトセイコです。 7月はPilates plusの創業月です。 13年目になりますスタジオの運営ですが、昨今のピラティスブームで 近く...

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    2024.07.10

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